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Archivos mensuales:mayo 2022
prog running see 2 video 2 40´ CARRERA Fuerza // iniciación Isa Barrio 22DIC Jueves 27
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prog running sem 2 video 3 40´CARRERA Cardio Técnica// iniciación 21/10 Isa Barrio 22SEP Jueves 7
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prog running sem 2 video 2 15´ CARRERA calentamiento pre carrera // iniciación – Isa Barrio 8SEP Jueves 28
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prog running sem 2 video 3 45´CARRERA Balance- Propiocepción// iniciación – Isa Barrio 18AGO Jueves 30
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prog running sem 2 podcast 1 30´ ¡En marcha! Entrando en calor
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prog running sem 2 podcast 2 20´ Postura, ritmo y relajación
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45´ Last round // BOXEO intermedio con saco sin mat Fer 20ABR Miercoles 25
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45´ EMBARAZADAS XXX// XXX Paloma Martes 24
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prog running sem 1 podcast 2 30´ Conoce cómo respiras
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