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Archivos mensuales:julio 2023
10´ Glúteo Push // GLÚTEO ON FIRE intermedio con mat por reps Sandra 7JUN Sábado 08
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45´ Hero day // CROSS TRAINING interemdio con mat Gerar 6JUN [no comp] Viernes 07
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45′ Intermediate // E. Suspensión intermedio con mat Manu 26MAY [abs] Jueves 06
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15′ Full Pro // ABS ON FIRE avanzado sin mat Sandra 7jun Jueves 06
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30´ Sprint Fit // POWER CARDIO intermedio Andrea 25may Jueves 06
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45′ Disfruta // VINYASA YOGA iniciación sin mat Camy [glut] 1jun Miércoles 05
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30′ Máxima coordinación // VIRTUAL ATTACK avanzado sin mat LIDIA [abs] 1 JUN Miércoles 05
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15′ Desde 0 // ABS ON FIRE iniciación sin mat Andrea 23MAY Miércoles 05
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45´ MODO ROCA // FLOW TRAINING Jeffrey intermedio sin material [cardio] 31MAY Lunes 03
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