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Archivos mensuales:agosto 2023
30´ START IT // FLOW TRAINING Jeffrey iniciación sin mat [cardio] 22JUN Lunes 14
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30´ Movilidad & Fuerza // FLOW TRAINING Jeffrey intermedio sin material [cardio] 12JUN Lunes 07
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10′ Sin parar // CARDIO intermedio sin mat Sandra Lunes 07
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CAMY 30´ GLÚTEO 11ABR Viernes 04
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CAMY 30´ PECHO, HOMBRO & TRICEPS 30MAR Jueves 03
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45′ Bases de Suspensión // E. Suspensión iniciación con mat Manu 21JUL [abs] Miercoles 02
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15′ Six Pack // ABS ON FIRE intermedio sin mat Andrea Miercoles 02
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CAMY 30´ PIERNA POSTERIOR Miercoles 02
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