Adrian Hernandez – Página 9 – Entrena Virtual

VIKIKA: Pierna Lunes 6

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20´CARDIO JUMP Por tiempos Sábado 4

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45´ FIT JUMPING Diviértete // Sábado 4

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45′ BARRE Booty Pump Lunes 6

20´ HIPOPRESIVOS Nivel básico // Lunes 6

30′ CARDIO WORKOUT Con silla Viernes 3

45´ CARDIO FIGHT Tren superior Viernes 3

45´ CARDIO DANCE Full dance/ Viernes 3

45´ EMBARAZADAS Moviliza con banda – 1º,2º,3ºT Viernes 3

15´ ESTIRAMIENTOS Para las mañanas Viernes 3