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Archivos del autor:Adrian Hernandez
prog running sem 2 video 3 45´CARRERA Balance- Propiocepción// iniciación – Isa Barrio 18AGO Jueves 30
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prog running sem 2 podcast 1 30´ ¡En marcha! Entrando en calor
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prog running sem 2 podcast 2 20´ Postura, ritmo y relajación
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prog running sem 1 podcast 2 30´ Conoce cómo respiras
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prog running sem 1 podcast 1 20´ Intro: Conoce cómo te mueves
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prog running sem 1 presentacion
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prog running sem 1 video 3 50´ CARRERA Core-respiración-suelo pélvico runners // iniciación – Isa Barrio 29SEP Jueves 18
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prog running sem 1 video 0 15´ CARRERA calentamiento pre carrera // iniciación – Isa Barrio 8SEP Jueves 28
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prog running sem 1 video 1 40′ CARRERA Fuerza Funcional// iniciación – sin mat. – Isa Barrio 18AGO Jueves 23
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